Shutterstock

Upang mapanatili ang amalusog na proseso ng metabolic , ang aming mga enzyme ay kailangang gumana sa isang tiyak na pinakamainam na temperatura - 37 ° C o 98.6 ° F. Ang temperatura ng katawan ay ang balanse sa pagitan pagkawala ng init at paggawa ng init .

* Kaugnay: 15 Mga Pagsubok na Medikal Na Maaaring Magligtas ng Iyong Buhay


Ang temperatura ng katawan ay maaaring maapektuhan ng iba't ibang mga pangyayari. Nagbabago ito habang tumatanda ka, kapag nag-eehersisyo ka, habang natutulog ka at pagkatapos pag-ubos ng ilang mga pagkain .

Magpatuloy sa pagbabasa para sa higit pang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa temperatura ng katawan.


10 Kagiliw-giliw na Katotohanan Tungkol sa Temperatura ng Katawan

Shutterstock

Upang mapanatili ang a malusog na proseso ng metabolic , ang aming mga enzyme ay kailangang gumana sa isang tiyak na pinakamainam na temperatura - 37 ° C o 98.6 ° F. Ang temperatura ng katawan ay ang balanse sa pagitan pagkawala ng init at paggawa ng init .

* Kaugnay: 15 Mga Pagsubok na Medikal Na Maaaring Magligtas ng Iyong Buhay

Ang temperatura ng katawan ay maaaring maapektuhan ng iba't ibang mga pangyayari. Nagbabago ito habang tumatanda ka, kapag nag-eehersisyo ka, habang natutulog ka at pagkatapos pag-ubos ng ilang mga pagkain .


Magpatuloy sa pagbabasa para sa higit pang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa temperatura ng katawan.

Ang temperatura ng katawan ay bumababa sa edad

Shutterstock

Sa pagtanda mo , nagbabago ang temperatura ng iyong katawan. Ayon sa a mag-aral , ang mga matatandang tao ay hindi makontrol ang temperatura ng kanilang katawan sa parehong degree tulad ng mga nakababatang tao dahil ang kanilang mga tugon sa mga pagbabago sa temperatura ng katawan ay binago. Samakatuwid, maaari ang normal na temperatura ng katawan tanggihan ng may edad .

Ang temperatura ng iyong katawan ay maaaring makaapekto sa iyong timbang

Shutterstock


Ang ilang mga pag-aaral ay ipinakita na labis na timbang maaaring maiugnay sa pagbawas ng pangunahing temperatura ng katawan sa mga oras ng araw.Kaugnay: 10 Mga Panganib sa Kalusugan ng Labis na Katabaan

Ang temperatura ng iyong katawan ay maaaring makaapekto sa iyong pagtulog

Habang natutulog ka , ang natural na temperatura ng pangunahing katawan ng iyong katawan ay bumababa, ngunit sa pagtatapos ng iyong siklo sa pagtulog nagsisimula itong tumaas. Ang pagpapanatiling mababa sa temperatura ng iyong silid ay makakatulong sa iyong katawan na gawin ang trabaho nito sa panahon ng iyong pag-ikot sa pagtulog. Ipinakita rin ito upang matulungan ang mga tao mas mabilis na makatulog .

Kung nagsisinungaling ka, nagiging mas maiinit ang iyong ilong

Shutterstock

Kapareho ng Pinocchio , maaaring ibunyag ng iyong ilong kapag nagsisinungaling ka. Ngunit sa halip na tumagal nang mas matagal, nag-iinit ito. Natagpuan ng pananaliksik ang isang pagtalon sa temperatura sa paligid ng ilong habang nakahiga. Ayon sa sa Live Science, 'ang mga epektong ito ay maaaring may kinalaman sa insula, isang rehiyon ng utak na kasangkot sa kamalayan pati na rin ang pagtuklas at regulasyon ng temperatura ng katawan . '


Ang paninigarilyo ay maaaring dagdagan ang temperatura ng katawan

Ang iyong mga daluyan ng dugo ay nahihigpit kapag naninigarilyo ka. Maaari mong pakiramdam ang iyong mga kamay at paa ay naging malamig. Gayunpaman, ang temperatura ng iyong katawan ay talagang tumataas; kapag ikaw lumanghap ng mainit na usok tinataas mo ang temperatura sa iyong baga , na nagreresulta sa isang pagtaas sa iyong pangunahing temperatura ng katawan.

Ikaw ang mga pagbabago sa temperatura ng katawan sa buong araw

Shutterstock

Ang temperatura ng iyong katawan ay karaniwang pinakamababa sa umaga at pinakamataas sa gabi. Gayunpaman, maaari rin itong magbago depende sa ang iyong kapaligiran - mainit o malamig at kung gaano ka aktibo .

Ang mga kababaihan ay mas mainit habang natutulog

Shutterstock


Sa buong siklo ng panregla, nakakaranas ang mga kababaihan mas mataas na temperatura habang natutulog . Tumaas din ang kanilang temperatura pagkatapos obulasyon na binabawasan ang normal na pagbaba ng temperatura ng katawan na nangyayari sa pagtulog.

Ang lagnat ay talagang isang mabuting bagay

Shutterstock

Karaniwan ang lagnat isang palatandaan na kami ay may sakit ; gayunpaman, maaari itong maging napaka-kapaki-pakinabang. Ang pagtaas sa temperatura ng katawan ay isang magandang tanda na ang iyong katawan ay nagtatrabaho upang labanan ang impeksyon . Tinaasan nito ang temperatura ng iyong katawan at ginagawang mas mahirap para sa panghihimasok na bakterya upang mabuhay.

Mga bugbog ng gansa

Shutterstock

Pag pasok mo a malamig na kapaligiran ang hibla ng kalamnan na konektado sa iyong mga follicle ng buhok ay humihigpit, pagkatapos ang balat na nakapalibot sa mga follicle ay dumidikit at lumilikha ng mga bukol ng gansa.Kaugnay: Ang Pinakamahusay na Mga Winter Jacket

Maaaring dagdagan ng Cayenne ang temperatura ng iyong katawan

Thinkstock

Giniginaw ka ba? Kain na lang ng cayenne pepper. Naglalaman ito ng compound capsaicin na sinasabing mayroong init at warming effects sa katawan. Cayenne pepper tea ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang digestive at circulate system ng iyong katawan. Napatunayan itong makakatulong na maibsan ang paninigas ng dumi at aliwin ang iyong digestive tract .